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 No  dia 19.11.2011 falamos com a Drª Liana Hourp sobre "Diabetes", esclarecendo todas as suas dúvidas sobre o tema abordado. Veja algumas dicas que ela deixou no programa!!!

 

Dicas

Realização do teste de glicemia:

• Lavar bem as mãos com água morna e sabão e secá-las bem antes de realizar o teste, para ajudar o sangue a fluir melhor.
  
  
• Descontraia um pouco com os seus braços para baixo uns segundos, a força da gravidade encarregar-se-á de ajudar o sangue a fluir para a ponta dos dedos.
  
  
• Massaje a mão e o dedo na direcção do local da punção sentirá uma sensação de calor e verá uma mudança de cor, porque o sangue está a chegar mais à superfície.
  
  
• Escolha o local de punção adequado encoste firmemente o Dispositivo Microlet^®2 da Bayer sobre a parte lateral das pontas dos dedos, uma vez que nesta zona poderá ser mais confortável.
  
  
  Informe-se com o seu Profissional de Saúde. Não dispensa a leitura cuidadosa e completa da rotulagem e instruções do dispositivo, antes da utilização.
  

Em viagem:

Poderá viajar para qualquer local que deseje bastando adoptar algumas medidas simples de prevenção:

• Traga consigo alimentos que lhe permitam fazer uma refeição ligeira, tais como, bolachas de água e sal, caso se verifique atraso na refeição.
• Leve o seu kit de monitorização da glicemia, a medicação que está a tomar, receitas adicionais e açúcar. Traga-os na bagagem de mão e não nas malas de porão.
• Tenha em seu poder um cartão ou use uma pulseira que o(a) identifique como diabético(a).
• Cumpra o mais rigorosamente possível o seu plano de refeições e exercício.
  

Em caso de emergência:

Os desastres naturais, os acidentes e até mesmo os congestionamentos de tráfego poderão perturbar a sua rotina habitual. Este é um dos motivos pelos quais deverá trazer sempre consigo qualquer elemento que o(a) identifique com diabético(a). Este é também um motivo para ter sempre à mão medicamentos e tiras-teste de glicemia suplementares, açúcar, líquidos isentos de açúcar e alimentos que lhe permitam fazer uma refeição ligeira. Mantenha alguns no seu carro, no seu local de trabalho e em casa.

Mitos e verdades sobre acupuntura

   O blog do Programa Nova Forma mostra  o que é mito e o que é verdade sobre a famosa técnica oriental. No programa do dia 05.11.2011 você assistiu o Dr. Ricardo Costa falar tudo sobre o assunto, e aqui você continua ligadinho nas nossas dicas!!!

 Mas o que é realmente verdade sobre a acupuntura?

• Idosos não podem fazer acupuntura?

Mito. Os idosos podem, sim, fazer acupuntura. Inclusive, a técnica pode ajudar
a tratar e prevenir os problemas de saúde mais comuns na terceira idade como
as doenças cardio-respiratórias, neurológicas e reumato-ortopédicas. Nessa lista
estão inclusos diabetes, Mal de Parkinson e AVC’s.

• A acupuntura pode ser usada para fins estéticos?

Verdade. A acupuntura estética é uma técnica usada para proporcionar
o rejuvenescimento da pele e delineamento do tônus muscular. A aplicação
pode ser feita em casos de rugas, flacidez, acne, manchas, gordura localizada,
estrias e celulite.

• A aplicação das agulhas dói?

Em partes. A aplicação das agulhas no corpo tem o objetivo de estimular os nervos
periféricos, então é comum pacientes relatarem formigamento, amortecimento,
peso ou choque na região. Essas sensações, entretanto, são perfeitamente
suportáveis e o profissional sempre busca a técnica mais confortável para o paciente.

• A acupuntura é ligada à religião e ao misticismo?

Mito. Atualmente, a acupuntura é recomendada como tratamento para mais
de 40 doenças pela Organização Mundial de Saúde. O tratamento possui caráter
medicinal e seus efeitos são comprovados pelos padrões científicos ocidentais.

• Qualquer profissional da saúde pode praticar a acupuntura ?

Em partes. Qualquer profissional da saúde pode praticar a acupuntura contanto
que seja especializado na técnica. Isso inclui farmacêuticos, enfermeiros, médicos,
biomédicos e os profissionais responsáveis por trazerem a técnica para o Brasil,
os fisioterapeutas.

• A acupuntura ajuda a prevenir e tratar doenças cardiovasculares e neurológicas?

Verdade. No sistema cardiovascular, a acupuntura ajuda o corpo a estabelecer
o equilíbrio entre os colesteróis HDL e LDL e ajuda na circulação de forma geral.
No sistema nervoso, as agulhas podem ser usadas para tratar enxaquecas, dores
de cabeça e, até mesmo, seqüelas de Acidente Vascular Cerebral, conhecido
como derrame.

• A acupuntura pode ser utilizada para tratar e prevenir tanto problemas físicos quanto psíquicos?

Verdade. Além de doenças como fibromialgia, varizes ou artrose, a acupuntura
pode ser utilizada para controlar a ansiedade, diminuir o estresse e tratar a insônia.
“Como a técnica melhora o metabolismo de forma geral, o paciente tende
a sentir-se com melhor disposição para as atividades do dia-a-dia, aumentando
a sensação de bem-estar”.

Esperamos ter ajudado nossos telespectadores com esse tema, continue participando e comentando nossas postagens!!! Obrigada.

Agulhas Milagrosas: Acupuntura

                             Programa Nova Forma do dia 05.11.2011

    O Dr. Ricardo Costa nos mostra os métodos da acupuntura e esclarece todas as dúvidas sobre o assunto!!!